Quand on cherche à perdre du poids, on a souvent envie d’obtenir rapidement des résultats visibles.
Bien sûr, la perte de poids passe souvent par un régime et la pratique du sport pour mettre toutes les chances de son côté.
Mais si, en plus, certaines astuces de nos grand-mères nous permettaient de maigrir plus vite ?
Avec quelques idées simples à mettre en oeuvre et à associer à un régime et à de l’activité physique, nul doute que la fonte des kilos sera plus rapide, ou tout du moins plus facile.
Par exemple, on commençant par ÉVITER de consommer ces 3 ALIMENTS ?
Voici quelques solutions additionnelles, parfois toutes bêtes, à emprunter à nos chères grand-mères.
1. Boire de l’eau citronnée
Pressez 1/2 citron dans un litre d’eau à boire toute la journée. C’est détox, diurétique et vous pouvez boire jusqu’à 2 litres par jour de cette boisson.
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